Kickboksen Fitness Training: De Perfecte Workout Voor Jouw Lichaam
Kickboxing Fitness Training is een iPhone-app ontwikkeld door Khoa Nguyen. Het is een gratis programma dat een energieke training biedt waarbij vechtsporttechnieken worden gecombineerd met intensieve cardio. De app is ontworpen om zowel beginners als topsporters uit te dagen door middel van een leuke en uitdagende training die uithoudingsvermogen opbouwt, zelfverdediging verbetert, coördinatie en flexibiliteit bevordert, en calorieën verbrandt terwijl het magere spieren opbouwt.
De app is een goede keuze voor iedereen die calorieën wil verbranden voor gewichtsverlies of zijn uithoudingsvermogen en hartgezondheid wil verbeteren. Het is perfect voor mensen die snel verveeld raken met cardio-apparatuur zoals loopbanden en trapsteppers. De app biedt verschillende programma's gegroepeerd op moeilijkheidsniveaus: Beginner, Gemiddeld en Gevorderd. Alle kickbokstechnieken zijn ontworpen met behulp van 3D-modellering en HD-video's om een beter begrip van de bewegingen te bieden. De app houdt ook dagelijks verbrande calorieën bij en synchroniseert deze met Apple Health. Ontwikkeld door een gecertificeerde personal trainer, vereist de app geen sportschoolapparatuur en kan deze op elk moment en overal worden gebruikt door zowel mannen als vrouwen.
